第43回 備後福祉異業種研究会

受講を終えて

今回、「超高齢化社会を明るく！元気で！ハツラツと！生きていくために」というテーマの講演を受講し、人生100年時代を健康に過ごすための意識が大きく変わりました。
健康を支える三大要因として「運動・栄養・休養」が挙げられましたが、栄養や休養は日常生活の中で自然に取り入れやすい一方で、運動だけは意識して時間を作らなければ継続できないというお話がとても印象に残りました。
また、平均寿命が延びても健康寿命が追いつかなければ、病気や寝たきりの期間が長くなってしまう現状を知り、今のうちから体を動かすことの大切さを改めて感じました。
特に「サルコペニア予防はいつから？今でしょ！」という力強いメッセージは心に響き、年齢に関係なく、今すぐ行動することが未来の健康につながるのだと思いました。
今回の講演をきっかけに、これからは運動を生活の中に意識して取り入れ、元気でハツラツとした毎日を目指していきたいです。

当日はボールコミュニケーションの実践もあり、皆さん楽しく体験していました。
ボールコミュニケーションご紹介

社会の急速な変化により日常生活のあり方は多様化してきました。 特にデジタル機器・スマホの急速な普及によりコミュニケーションの在り方が変化し、コミュニケーション能力の低下、欠如、不登校やひきこもり、ニート、早期離職者・孤独死の増加など様々な悩みにあえぐ日本。近年、世界では4割の国が子どものスマホ規制をしており、日本は子どものスマホ規制対策に遅れています。同時に蔓延させてきたストレスなどによる現代病、医療費等の課題。一般社団法人日本コミュニティ協会JCAでは「おかっちボールコミュニケーションOBC」を切り口に、次世代、未来を担う子どもたちが健全に育成していくことに取り組んでいきます。皆様の共感・ご支援が不可欠です。「おかっちボールコミュニケーションOBC」を日常生活、教育現場等で取り入れていくことにより社会に点在するデジタル化社会の課題を克服または軽減していきます。次世代、未来を担う子どもたちがデジタル化社会と共存しながら健全に育成していくことが明るく夢のある未来の日本を創ると確信しています。 何卒趣旨にご賛同いただき、「おかっちボールコミュニケーションOBC』の普及をお願い申し上げます。 保育園、幼稚園、小学校、PTC、高齢者施設等どちらへでもお伺いして『ボールコミュニケーション』実践を致します。

「ボールコミュニケーション」（商標登録番号　登録第6135332号）
著作権 『おかっちボールコミュニケーションOBC』普及推薦者
◉森保　一氏　元サンフレッチェ広島監督
◉谷　秀樹氏　現広島県府中市「谷医院」院長、三原赤十字病院内科医長、川崎水島病院内科医長
◉浜中　和子氏　尾道市「浜中皮ふ科クリニック」院長、NPO法人がん患者団体支援機構理事長
◉藤岩　秀樹氏　尾道市立大学　教育学部幼児教育課　教授

懇親会

講演後、市内のamani cafeで懇親会を開催しました。
amani cafe（アマニカフェ）
所在地 福山市明治町1-5 アマニビル1階
電話番号 084-983-0318
営業時間 11:00～18:00
定休日 日曜日
(ただし、日曜日が連休に入る場合はその連休の最終日となります。店内カレンダーに参考してください。)
駐車場 無し 近隣にコインパーキングあり