「家族を外へ連れていきたいけれど、準備が大変そう」
介護をしながらのお出かけでは、楽しみと同時に心配もあるものです。
最初から遠出を目指す必要はありません。近くの展示会や、好きな場所への短い外出など、本人とご家族が取り組みやすい予定から考えてみましょう！
① 本人が何を楽しみたいか
「花を見たい」「音楽を聴きたい」「孫と過ごしたい」など、まずは本人の希望を聞いてみましょう。目的が一つ決まると、行き先や滞在時間を考えやすくなります。
② 会場までの移動経路
駐車場やバス停から入口までの距離、段差、坂道、エレベーターの有無を確認します。施設内だけでなく、到着するまでの道のりにも目を向けましょう。
③ トイレと休憩場所
多目的トイレの場所や、座って休める場所を確認しておきます。介助が必要な場合は、必要な広さや設備があるか施設に尋ねると具体的に準備できます。
④ 持ち物と連絡先
普段必要な介護用品、着替え、連絡先などをまとめておきましょう。服薬や医療機器の使用が外出時間と重なる場合は、準備や対応をいつもの支援者に確認しておくと安心です。
⑤ 予定を短くする選択肢
「疲れたら帰る」「混んでいたら別の日にする」と、変更できる予定にしておきましょう。予定どおりに過ごすことより、本人とご家族が気持ちよく帰れることを大切にしたいですね。
外出について気がかりなことがあれば、担当のケアマネジャーや訪問看護師、リハビリ職などに相談してみましょう！
「行けるかどうか」だけでなく、「どうすれば楽しめそうか」を一緒に考えるきっかけになります。
